Collaborateur
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Nathalie Parent est psychologue et auteure. Elle a écrit divers livres et pratique la psychothérapie auprès des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des familles. Elle donne également des conférences et des formations depuis de nombreuses années sur différents sujets touchant l’enfance et la famille, la communication et les relations, le stress et l’anxiété, la gestion des émotions ainsi que le bien-être physique et psychologique. Elle présente le tout au Québec comme à l’étranger.
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Actualité politique alarmante, nouvelles économiques négatives, crise climatique préoccupante… Le contexte alimente un sentiment d’incertitude, d’impuissance et d’anxiété par rapport à l’avenir. Heureusement, il existe des stratégies pour atténuer cette anxiété et retrouver une certaine sérénité. La psychologue Nathalie Parent nous présente 10 moyens de réduire l’anxiété face aux événements mondiaux.
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Collaborateur: Nathalie Parent
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