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Bouger à sa façon
Bouger, ça peut être simple, et il n’y a pas qu’une seule façon de mettre du mouvement dans notre vie. On peut choisir de s’activer à notre rythme, en solo, en famille ou entre amis, dehors ou en dedans, selon ce qui nous convient. Après tout, peu importe la façon, l’important, c’est de bouger!
On veut adopter un mode de vie plus actif, mais on ne sait pas par où commencer? Claudia Labrosse, kinésiologue,…
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Collaborateur: Claudia Labrosse
6 habiletés utiles dans le sport comme dans la vie!
Lancer, sauter, attraper… Ces habiletés nous servent autant dans le sport que dans la vie de tous les jours! Elles…
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